Ceia de Natal para crianças: pratos divertidos e nutritivos
O Natal é uma época de celebração e confraternização, e a ceia é um dos momentos mais importantes da festa. No entanto, preparar uma ceia que agrade a todos, incluindo as crianças, pode ser um desafio. Afinal, as crianças costumam ter paladares mais exigentes e podem não gostar de pratos tradicionais da ceia de Natal.
Para tornar a ceia de Natal mais divertida e agradável para as crianças, é importante preparar pratos que sejam ao mesmo tempo divertidos e nutritivos. Confira algumas dicas:
- Use cores e formas divertidas. As crianças adoram coisas coloridas e divertidas. Use cores brilhantes e formas divertidas para decorar os pratos. Por exemplo, você pode cortar as frutas em formatos de estrelas, árvores de Natal ou bonecos de neve.
- Dê às crianças a oportunidade de ajudar na preparação dos pratos. As crianças adoram participar da preparação das refeições. Deixe-as ajudar a escolher os ingredientes, medir as quantidades e preparar os pratos. Isso as deixará mais entusiasmadas com a ceia.
- Escolha pratos que sejam familiares para as crianças. Não force as crianças a comer coisas que elas não gostam. Escolha pratos que elas já conhecem e gostam, como frango, peixe, macarrão e pizza.
Aqui estão algumas receitas de pratos divertidos e nutritivos que você pode preparar para a ceia de Natal:
Entradas
- Mini pizzas de Natal: Use massa de pizza para fazer mini pizzas em formatos de estrelas, árvores de Natal ou bonecos de neve. Decore com molho de tomate, queijo, presunto, ovos de codorna e outras coberturas que as crianças gostem.
- Rolinhos de sushi com recheio de frutas: Use folhas de nori para fazer rolinhos de sushi com recheio de frutas. As crianças vão adorar a combinação de sabores doces e salgados.
- Salada de frutas com balões de ar: Corte as frutas em pedaços pequenos e coloque-as em um prato. Use balões de ar para decorar a salada. As crianças vão adorar estourar os balões e comer as frutas.
Pratos principais
- Frango assado com batatas doces em formato de árvore de Natal: Asse o frango com batatas doces cortadas em formato de árvore de Natal. Decore com molho de cranberry e folhas de hortelã.
- Peixe frito com molho de tartare: Sirva o peixe frito com molho de tartare. As crianças vão adorar o sabor do peixe e do molho cremoso.
- Macarrão com molho de tomate e frango desfiado: O macarrão é um prato clássico que as crianças adoram. Sirva com molho de tomate e frango desfiado.
Sobremesas
- Bolo de Natal com glacê de confeiteiro: Faça um bolo de Natal com glacê de confeiteiro. Decore com enfeites de Natal.
- Rabanadas assadas com sorvete de creme: Asse as rabanadas no forno e sirva com sorvete de creme. As crianças vão adorar a combinação de sabores doces e cremosos.
- Gelatina colorida com frutas: Faça gelatina colorida com frutas. As crianças vão adorar a variedade de cores e sabores.
A ceia de Natal para crianças pode ser uma experiência divertida e nutritiva, proporcionando pratos que agradem ao paladar dos pequenos durante a melhor época do ano. Algumas sugestões incluem risoto de frango, biscoito de Natal vegano, rolinhos divertidos, saladinha de farfalle, ponche natalino com suco de uva, gelatina colorida, rabanada assada e uma tábua de frios natalina com molho pesto. Essas opções oferecem uma variedade de sabores e texturas que certamente encantarão as crianças.
Fontes:
- Atividades divertidas para o Natal com crianças
- Como montar um cardápio saudável infantil
- Alimentação infantil: seu filho não come bem?
- O que fazer de janta para crianças?
- Ideias de comidinhas divertidas de Natal
Com um pouco de criatividade, você pode preparar uma ceia de Natal divertida e nutritiva que as crianças vão adorar.